导演：Min-gyoo-I

主演：森奈奈子森ななこ相原健一,江沢大樹,Daler,凯特·维隆,Paride

『深蹲的好处(男人必练)』剧情简介:"新中国建国初期，参加革命队伍的石大夯复原回家，担任了东堤村党支部书记。面对着百废待兴的新中国，兴奋异常的大夯积极响应上级号召，组织成立农业社。 性格爽直泼辣的同村女青年何春秀对石大夯心仪已久，在成立合作社的问题上表明自己积极拥护的立场，并对大夯暗送情意，却让石大夯退避三舍。其实在石大夯的心里，始终惦记着青梅竹马的初恋情人--因为替父还债做了地主丁步堂小老婆的李月萍。 为率领农民走上致富之路，石大夯组织全村召开成立农业社动员大会，父亲石老大当着全村的面对成立合作社坚决反对，富裕户李能三乘势表示决不入社，使大夯措手不及，会议不欢而散。石老大找大夯部队时的老上级、现任副区长的鲁子凡叙说衷肠。 鲁子凡一番开导将石老大说服，但对自己家土地、牲畜的留恋，又使石老大觉得十分怆然心酸。